Termékek, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát

A férfi potencia közvetlenül nem csak az általános egészségi állapottól (különösen a hormonális szinttől), hanem az erősebb nem természetétől és étrendjétől is függ.

Nem titok, hogy a szükséges vitaminokat és mikroelemeket tartalmazó élelmiszerek rendszeres fogyasztása növeli a szexuális teljesítményt.

Milyen termékek növelik a férfi potenciáját? Először is, ezek a halak (lepényhal, makréla), osztriga, tenger gyümölcsei, valamint különféle zöldségek (például fehérrépa).

Termékek a férfiak hatékonyságának növelésére

Kagyló

Természetes afrodiziákum, melynek hatása a szervezet számára szükséges jelentős cink- és aminosavtartalmának köszönhető.

Az osztriga – a férfiak hatékonyságának növelésére szolgáló termékek – a következő klinikai hatást mutatják:

  • serkenti a tesztoszteron termelését;
  • növeli a libidót;
  • növeli a termelődő sperma mennyiségét.

Ezeket a termékeket kizárólag nyersen ajánlott fogyasztani.

Egy hal

Arra a kérdésre, hogy mely termékek növelik az ember hatékonyságát, egyértelmű választ adhatunk - tengeri hal. Először is a lepényhal.

Sok hasznos anyagot tartalmaz:

  • A, B, E csoportok vitaminjai;
  • nyomelemek;
  • aminosavak.

A lepényhal elősegíti az intenzív tesztoszterontermelést, fokozza a szexuális vágyat, és segít megoldani az erekciós problémákat. A legjobb megoldás a főtt vagy párolt hal.

A férfiak hatékonyságának növelésére szolgáló termékek közé tartozik a makréla – zsíros omega-3 és omega-6 savakat tartalmaz (amelyek részt vesznek a tesztoszteron képződésében). A makréla rendszeres fogyasztása nemcsak a szexuális élet minőségét javítja, hanem a spermiumtermelést is.

Fehér retek

A fehérrépa nyomelemeket, vitaminokat és olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a tesztoszteron aktív szintézisét.

Terápiás célokra a következő keverék elkészítése javasolt:

  • egyenlő részekben keverje össze a főtt reszelt karalábét és a reszelt sárgarépát;
  • egy teáskanál mézet adunk a kompozícióhoz.

Ezeket a potencianövelő termékeket be lehet vinni a napi étrendbe.

Hús

Nemcsak természetes afrodiziákum, hanem energiadús étel is. A húskészítmények hozzájárulnak a tiroxin hormon aktív termeléséhez, nagy mennyiségű nyomelemet tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a szexuális diszfunkcióhoz.

A legjobb húskészítmények férfiaknak:

  • Lóhús;
  • marhahús;
  • ürühús;
  • nyúlhús;
  • tyúk;
  • Pulyka.

Ideális esetben a húskészítményeket párolják, sütik vagy főzik, hogy növeljék a férfiak hatékonyságát. A készételeket nagy mennyiségű gyógynövényekkel fogyasztják, amelyek nem kevésbé hasznosak a reproduktív rendszer számára (például koriander).

További alapok

A következő ételek, amelyek növelik a férfiak hatékonyságát, kiegészíthetik a megfelelő étrendet:

  • szarvas agancs és pénisz;
  • kínai citromfű (távol-keleti);
  • ginzeng gyökér;
  • Oolong tea.

Tehát az apróra vágott agancs és egy szarvas tagja segít megbirkózni a következő problémákkal:

  • merevedési zavar;
  • csökkent nemi vágy;
  • korai magömlés;
  • a prosztata betegségei.
Egy nő egy férfival, aki étellel erősítette a potenciáját

A kínai citromfű elhúzódó hatású természetes afrodiziákum.

A ginzeng gyökér egyedülálló afrodiziákum, amely serkenti a szexuális vágyat, elősegíti az aktív tesztoszterontermelést és javítja a szexuális teljesítményt.

Az ennek alapján készített gyógytea úgy hat, mint a ginzeng gyökér. Az Oolong a ginzenggel nem csak egy egyedülálló tea a "férfi erő" növelésére, hanem egy természetes energia, amely elősegíti a vitalitás hullámát és növeli az erősebb nem fizikai állóképességét.

Tehát a férfiak hatékonyságát növelő termékek a húsok, tengeri halak, zöldségek, diófélék, méz és gyógynövények.

A napi étrend kiegészítése a „férfias erőt" serkentő egyedi eszközökkel – kínai citromfűvel, ginzeng gyökérrel, apróra vágott agancssal és egy szarvas tagjával, valamint erősítő teával ginzeng hozzáadásával javasolt.