Hogyan lehet növelni a férfi potencia 60 év után?

Emberek kell, hogy gondosan vigyázzon az egészségére, mert különben előbb-utóbb valaki tud szembe a probléma gyengülése potencia. Hogy segít ez a betegség sok gyógyszerek, mint például a drogéria polcain, egy gazdag Arsenal a hagyományos recepteket. Fokozott hatékonyságot, a férfiak 60 év után egy nehéz feladat. Ebben a korban erősen csökkenti a tesztoszteron termelését, néha csökken a szexuális vágy, a vitalitás. Önmagában ez a hormon nem érinti a libidó, de a szex sok erőt, hogy hiányoztak a fiatalok pedig továbbra is nagyon kevés idős korban. Néhány ember megmarad a potencia a 70 év, de ez elég ritka.

Az okok a gyengülő potencia

Az okok a gyengülő potencia

Nincs ember, aki elfogadja az impotencia. Van egy nagy számú tényezőt, amely súlyosbítja a helyzetet, valamint növelheti a kockázatát csökkenteni erekció, előfordulása az impotencia által az előrehaladott életkor:

  • cukorbetegség;
  • érelmeszesedés;
  • A dohányzás;
  • a helytelen táplálkozás;
  • az alkohollal való visszaélés;
  • a stresszt;
  • endokrin betegségek;
  • ülő munka, ami a zavar a vér áramlását a kismedencei szervek;
  • pszichológiai tényező;
  • problémák a szív, erek;
  • vese betegség, húgyúti rendszer;
  • túlsúlyos;
  • neurológiai betegség.

Hogyan kell azonosítani impotencia?

Számos különleges jellemzők:

  • annak érdekében, hogy jöjjön erekció, több idő szükséges, mint máskor;
  • a hímvessző eléri a maximális méret válik eléggé kemény;
  • az erekció meg kell, hogy nagy erőfeszítéseket;
  • az érzés az orgazmus nem olyan fényes, erős, mint korábban;
  • ejakuláció után a merevedés megszűnik nagyon gyorsan;
  • az utolsó előtti szex a következő szexuális találkozás egy férfinak szüksége van egy nagyon hosszú idő, hogy a helyreállítási;
  • a tojás elveszti a rugalmasságát, valamint csökken;
  • megereszkedett bőr, a herezacskó.

Általános irányelvek

Persze, szinte minden ember szeretné tudni, hogyan lehet megoldani ezt a problémát. Sok tipp, hogyan kell visszaállítani a potencia után 60 tartani:

  1. Célszerű, hogy rendszeresen látogasson el egy képzett terapeutának. A szakember megállapítja, mi az oka, hogy gyengül a potencia vagy annak kockázatát, valamint tanácsot, milyen lépéseket tegyen, hogy oldja meg a problémát.
  2. Rendszeresen szexelni. Az önmegtartóztatás negatív hatással van a potencia minden ember, valamint az idősek különösen. Azonban vigyázz, alkalmi kapcsolatok, különben fennáll a veszélye, hogy más problémák is.
  3. Adjunk több mozgást az életedbe, gyakorlása. Bármilyen fizikai aktivitás.
  4. Nem recirkulálás, kerülje a gyakori fáradtság. Pihenjen sokat.
  5. Limit alkohol, a cigaretta, jobb, ha teljesen tartózkodjanak őket.
  6. Irányítani a felesleges súly.
  7. Enni jó. A fogyasztás csökkentése, a cukros, zsíros, sós ételek. Ez nem csak az vezet, hogy a potencia problémák, hanem az is, hogy sok más betegségek.
  8. Használja alvó módban van. Csak lefeküdni, ugyanakkor pedig aludni.
A megfelelő táplálkozás

A megfelelő táplálkozás

Helyreállítási potencia 60 év után is rendkívül nehéz. Ebben az esetben a férfi segít a megfelelő étrend, valamint számos hasznos termékek, mint például:

  • tojás;
  • fokhagyma;
  • bab, borsó;
  • csokoládé;
  • édesem;
  • tenger gyümölcsei;
  • dió.

Gyógyszerek

Sajnos, az ember nem mindig oldja meg a problémát, impotencia, korlátozza a változás a mód, élet, étel, sport. Számos olyan helyzetek, csak kábítószert, de bemutatott egy óriási skáláját. Vannak különböző hatékony serkentő hatása. Jönnek minden lehetséges formái:

  • tabletta;
  • kapszula;
  • kenőcsök;
  • krémek;
  • csepp;
  • a gélek;
  • spray.

Gyógyszerek érzékenység növelése, javítja a vér áramlását a péniszbe, de a hatás a legtöbb őket, sajnos, ideiglenes. A gyógyszereket nem szünteti meg az ok impotencia, de segít, hogy javítsa meg az egyes esetekben. Több olyan termékek, amelyek különböznek által típus:

  1. Hormonális. Ösztönözze a termelés nagy mennyiségű férfi nemi hormonok.
  2. Foszfodiészteráz gátlók. Fokozza a beáramló vér a péniszbe.
  3. Alternatív. Természetes homeopátiás illetve gyógynövény, hogy fokozza az erekciót.

A krémek, gélek

Ez az osztály a gyógyszerek, a következő előnyökkel rendelkezik:

  • ők nem csak kezelni, de az is lehet használni, mint a megelőzés;
  • egy gyors hatás;
  • hidratálja a bőrt;
  • növeli a kitartás emberek, ennek következtében időtartama alatt a szexuális érintkezés;
  • erekció fokozó, bővíteni erek;
  • növeli a pénisz méretét;
  • növeli a gerjesztő;
  • nem érintik hátrányosan, azzal a feltétellel, működését, a belső szervek.

Injekció

Szerint a férfiak többsége, akik szenvednek, impotencia, a leghatékonyabb a gyógyszert injekció formájában. Ebben az esetben az injekciót közvetlenül a pénisz.

Gyártott súly gyógyszerek, amelyek javítják az erekció. Egy ember kell választani őket külön-külön. Javasoljuk, hogy látogasson el egy képzett orvos, hogy meghatározza az oka, impotencia, valamint azt sugallják, hogy a legmegfelelőbb kezelést. Válasszon egy gyógyszert, úgy életkor, a test kémiai, életforma vezet az ember. Mindig tanulmányozza a listát, ellenjavallatok, a gyógyszerek, pontosan úgy, ahogy meghagyta.

Gyakorlatok

Gyakorlatok

Potencia 60 év múlva kezd elmúlni. Csökken a sebesség alakul ki, keménység, erekció. Vannak azonban olyan speciális komplexumok ellen impotencia, a férfiak minden korban. Lehet gyakorlott, mind a megelőzés, valamint a kezelés. A legtöbb közülük szemérem működik az izom a farkcsont, az erő, amely meghatározza az ellenállás az erekció. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy növeli növeli a vér áramlását a péniszbe, tele van nagy mennyiségű vér. Meg kell jegyezni, ilyen közös gyakorlatok, amelyek szerepelnek szinte minden komplex reggeli gyakorlatok, valamint ismerős, hogy minden ember a gyerekkori:

  • Március a hely, ahol magas a térdem emelés;
  • a forgatás a medence;
  • hogy egy "híd";
  • guggolás.

Ott is számos különleges jóga Asanov, valamint rendkívül hatékony Kegel gyakorlat: a teljesítmény vizelés közben kell a férfiaknak a törzs, a PC-izom, hogy megáll az áramlás. Meg tudod csinálni minden egyes alkalommal, amikor meglátogatja a wc-n. Ez az egyik leghíresebb, s széles körben az orvosok által javasolt gyakorlatok egészséges, potencia.

Népi orvoslás

Potencia 60 éve. Ez a nemzeti recept különböző főzetet, tinktúrák, valamint a keverékeket is:

Népi orvoslás
  1. A gyömbér gyökér. Most már széles körben használják, illetve elérhető bármely boltban. Ez vágjuk, sört, teát. Számos vitamint, továbbá potencia, pozitív hatással van az egész testet, erősíti az immunrendszert.
  2. Tinktúra ginseng gyökér. Kell vágjuk 2 cm-es a root, tölts három liter vodkát, vagy hígított alkohol, valamint egy pohárral naponta. Támogatói hagyományos orvoslás azt állítják, hogy a kezelés után az impotencia segítségével ginseng, többé nem jön vissza.
  3. Zeller. Használható egyedül a nyers formában, nyomja össze a levet, keverjük más gyümölcslevek.
  4. Dió. Akkor keverjük össze a szárított gyümölcsöt egyél többször egy nap, iszik kefir. Amellett, hogy az előnyöket a férfi potencia, ez önmagában hihetetlenül egészséges, finom keverék.
  5. Méz, a dió. Használhatja bármilyen. Használjon egy evőkanál háromszor egy nap, egy hónap. A tanfolyam lehetővé teszi, hogy a férfi, hogy jelentősen növeli a hatékonyságot.

A férfiak, 60 év után, a megnövekedett potencia egy égető probléma. Az egyetlen ember, aki odafigyel, hogy az egészségügyi egész életét mentheti meg vitalitás szexuális életerő, de az ilyen emberek nagyon keveset. Azt kell mondanom, hogy a fokozott hatékonyságot, a férfiak 60 éves kor után igényel nagy mennyiségű erőfeszítést, de több, mint valószínű.

15.09.2018