Hogyan kell emelni a potencia a férfiak otthon

Ezekben a zavaros időkben, a stressz, a rossz környezet, sok férfi szenved szexuális gyengeség. Ezzel kapcsolatban felmerül a kérdés: hogyan emelje fel a potencia, a férfiak a kezelés a népi orvoslás otthon. Lehetőségeket, hogyan oldja meg a problémát sok potencia a gyógyszert. Nagyon hasznos, népi orvoslás, hogy növelje a hatékonyságot a férfiak. Kezelés a szexuális diszfunkció célja nem csak a testünk, közvetlenül felelős ezen a területen, de a gyógyító a test, amely pozitívan befolyásolja a gyógyulási a potenciát.

Mi a potencia

Potencia-az a képesség, hogy a test nemi vágy, természetes módja annak, hogy a közösülés. Ezt a kifejezést alkalmazni, hogy a férfiak, határozza meg a szexuális képességek, jellemzi az a képessége, hogy normális szexuális élet. Ez magában foglalja a teljes feszültség a tag, sebesség erekció, hosszú ideig a közösülés. A gyógyászatban nincs mennyiségi meghatározása a "normális" férfi erő, ez nagyon egyéni. Egy egészséges test:

  • erős szexuális vágy;
  • egy teljes erekció;
  • magömlés, orgazmus.

Problémák a potencia

Merevedési zavar valamint a megnyilvánulása, a mély - impotencia - egy kemény teszt, ha úgy tűnik, az életben. Ha egy ember nem tud gyorsan izgatott, hogy végezzen egy hatékony szexuális aktus, kielégíteni egy nőt, garantált a jelenléte nem csak a fejlődő rendszerek, de a depresszió összefügg az állandó stressz. Ezt a gyengeséget könnyen megszabadulni.

30 év alatt

Gyenge erekció, lehetséges, hogy a 30 éves férfi. Mivel a betegség, nem tiszta a kor kategória. A jelek a betegség, a 30 év:

  • túl gyorsan a magömlés;
  • gyenge, vagy hiányzik libidó;
  • gyengíti az erekció.

A következő lehetséges okok miatt okozhat szexuális zavar a fiatal férfiak 30 év alatti:

  • Szerves. Okozta betegség, csökkent immunitás, fertőzések, az urogenitális rendszer.
  • Pszichológiai (a leggyakoribb). A férfiakra jellemző, a partner, a lélektanilag komplex kapcsolatok (veszekedés, válás).
  • Iatrogén. Az úgynevezett bizonyos típusú gyógyszerek alkalmazását követően helyreáll.
  • Rossz szokások lassú élet.
Rossz szokások, mozgásszegény életmód

40 év alatt

Csökken a férfi potencia fordul elő a hiánya a szervezetben hormon, a tesztoszteron, csúcs, amelyek előállítása számlák 25-30 év, majd fokozatosan csökken. Súlyosbítja ezt a helyzetet, az az alkohol, rossz szokások, a túlsúly. A fontos a rendszeres szexuális aktivitás - absztinencia egy negatív tényező a szexuális diszfunkció. Nem feledkezhetünk meg arról, hogy a fertőzés, illetve a krónikus betegségek, a urogenitális rendszer, mint a húgycsőgyulladás, prosztatagyulladás, heregyulladás, vesiculitis, hogy negatívan befolyásolja a szexuális egészséget.

Után 50

Ebben a korban a fő rossz tevékenység szexuális funkció. Ez a folyamat együtt jár az öregedés. Azonban nem ez az egyetlen dolog, amit a leginkább kapcsolódó betegségek alakulnak ki ebben az időszakban. Okok:

  • Elég magas szintű hormonok. 50 éve csökken a tesztoszteron termelését.
  • Szűkül a hajók. A vér lassabban áramlik, s ez rontja a hatékonyságot.
  • Szív-érrendszeri betegség. Ennek következtében az ilyen betegség, a szívizom kevésbé lesz rugalmas, működőképes, így romlik a vér áramlását.
  • Betegségek, a reproduktív rendszer.

Után 60

60 év után, az emberek nem hanyagolja el a szexuális életet, s elhagyni. A potencia problémák többnyire kombinációja a tényezők, a fent leírt. Tekintettel arra, hogy a cselekvési libidó nem jelentősen csökkent, a tesztoszteron termelődik kevesebb, mint fele 30 év múlva igényel komoly energia. De ez nem jelenti azt, hogy az idősebb férfiak felejtsd el a férfi örömök - absztinencia ellenjavallt.

Után 60

Fokozott potencia

Az orvosok szerint, hogy 45 év alatt a legtöbb probléma a merevedési funkció társul, pszichológiai, pszichológiai állam, miután 45 társul érrendszeri betegség. 60 év után, mert a zavar olyan betegség, hogy az emberek ebben a korban. Szóval a kérdésre, hogy "hogyan lehet növelni a hatékonyságot a férfiak" választ társul a beteg kora, a jelenléte, a stressz, a rendszertelen alvás, közösülés, fáradtság, rossz szokások. Ha helyesen azonosította az oka a zavar csak akkor lehet vizsgálni egy orvos.

Módszerek

A kezelés a szexuális zavarok, a férfiak a következő fizikai módszerek, amelyek segítségével otthon, anélkül, hogy az extra világos, hogy a gyógyszerek. Növeli a "férfiasság" ajánlott, használata:

  • masszázs, hogy növelje a hatékonyságot;
  • a gyakorlatsor, hogy növelje erekció, a megelőzés, prosztatagyulladás, valamint meghosszabbítja a nemi közösülés;
  • masszázs a here, herék, hogy serkenti a tesztoszteron termelést, javítja a mentelmi jog, megnyugtatja az idegrendszert.

Orvosi módszer magában foglalja a gyógyszeres kezelés vagy műtét. Egyes esetekben anélkül is őket, felhasználva az, hogy növelje a hatékonyságot népi orvoslás:

  • fürdő - út a gőzfürdő növeli a vérkeringést;
  • kontraszt fürdő, mielőtt ágyba;
  • a megfelelő diéta, egészséges életmód - potencia növelőt;
  • a befogadás, a diéta az egészséges ételeket: tojás sárgája, nyers fokhagyma, dió, bab, méz, csokoládé.

Eszközök

A kutatások szerint, hogy emelje fel a potencia a férfiak által hozzátéve, hogy a diéta tápanyagok. Itt csak néhány, az azt jelenti, hogy a potencia a férfiak, amelyet fel lehet használni, otthon:

  • összetört dió + méz, egyenlő arányban kell inni étkezés után egy evőkanál egy hónapban;
  • használata étkezés előtt a húsleves Hypericum segít, hogy javítja a potenciát;
  • a húsleves paszternák erősíti a szervezet, illetve természetes növényi módja, hogy növelje a hatékonyságot;
  • a tea a komló másfél hónap, két vagy három alkalommal egy nap, egy fél Csésze;
  • káposzta leve - erősíti a testet, megszünteti a férfi betegségek.
a megfelelő táplálkozás

Hogyan kell emelni a potencia

Hogyan növelhető a potencia egy fontos kérdés, hogy a megközelítés a megoldás kell átfogóan. Kezdjük adni, hogy normális kaja: napi normális bevitt zsír kell, hogy legyen 30%. Biztos, hogy tartalmazza a diétás élelmiszerek foszfor: magok, mandula, mogyoró, bab. Kiegészítők - cink, e vitamin Kávé, tea gerjeszti, valamint jótékony hatása a szexuális működésre. Speciális gyakorlatok (lásd a részletes videó utasítások), hogy segítsen legyőzni ezt a betegséget. Fontos mérsékelt fizikai aktivitás, valamint az egészséges táplálkozás.

Népi orvoslás

Hogyan lehetne javítani a hatékonyságot, a válasz a hagyományos orvoslás. Vissza "a férfi hatalom", visszaállítás kitartás, gyógyítani szexuális diszfunkció otthon lehetséges, az emberek módon. A legnépszerűbb módon, hogy erősítse a szexuális potencia:

  • természetes kávé - egy erős gyógyszer a potencia a férfiak, inni nem több, mint egy Csésze naponta;
  • tinktúra Gyógynövények, gyógynövény ginseng hozott, 28 napig kezdve 1 csepp, fél Csésze víz, hozza 28 csepp utolsó napján minden három hónappal;
  • fürdő egy főzet a Laurel, vagy a kamilla - 50 g 3 liter forrásban lévő vízzel, majd adjunk hozzá, hogy a fürdőszoba minden nap;
  • szívem alkalmazás - a kezelés 200 g méz, 1 liter víz, nedvesítsük meg egy szalvétát, majd alkalmazni, hogy az alap a pénisz 410 perc alatt kétszer egy nap.

Gyors cselekvés

Vannak pillanatok, amikor felmerül a kérdés: milyen gyorsan növelni a hatékonyságot? Megteheti ezt akár a kábítószer-használat törvény 20 perc után bevitel, vagy természetes úton. A második lehetőség nem olyan gyors, a hatás attól függ, hogy az Általános állapot, a testet. De vannak olyan élelmiszerek, - afrodiziákum, hogy okozhat egy gyors növeli a szexuális vágyat, növeli a libidót. Ez a dió, méz, fokhagyma, zeller, tojás. Meg kell erősíteni, hogy a vonat medencefenék izmok a gyakorlat, hogy javítja a vérkeringést.

Gyakorlatok

Hogyan kell emelni a potencia, a férfiak a különböző korú, anélkül, hogy a gyógyszerek fizikai terápia. Gyakorlatok, hogy javítja a potenciát, a kezelés zavar a férfiak különböző korosztály:

  • A medence. Meg kell, háromszor egy nap, mikor vizelés pár másodperc szünet, majd pihenni gyorsan. Ez nagyon hasznos, ha egy teljes erekció, hogy férfiak.
  • Gyakorlatok Kundalini Jóga. Jelent Kobra, pillangók hozzájárulnak emeli a szexuális vágyat, fokozza a férfiak egészségét.
  • Légzési gyakorlatok. Elősegítik a vér áramlását, hogy a férfi nemi szervek.
07.08.2018